El Apnea presenta un riesgo de muerte prematura, 3 veces mayor en personas con apnea del sueño sin diagnosticar.
Un nuevo estudio muestra que las personas con severa apnea del sueño pueden tener hasta tres veces …

¿Por qué es que apretamos el botón de “snooze” del despertador? ¿Por qué seguimos un rato más? ¿Por qué nos cuesta tanto levantarnos de la cama por la mañana? ¿Vagancia? No necesariamente, es más factible …

Es sabido que la gente de la tercera edad suelen dormir poco, pero según un nuevo estudio, podría ser que todo estuviese en sus cabezas, al menos para la mayoría.
Son muchas las causas que …

Si tu relación matrimonial o de pareja está cargada de conflictos y peleas, prepárate para largas noches desperdiciadas cambiando de posición en la cama sin poder dormir. Al menos eso dice un nuevo estudio, que …

Investigadores han descubierto que si uno no duerme lo suficiente, esto puede provocar que un se permita excesivos bocados a lo largo del día.
Este estudio es importante ya que intenta descubrir por qué la falta …

El sonambulismo suele ser materia de broma, en películas, en seres de TV, y entre amigos y familiares. Pero no es cuestión de tomarlo para el chiste, ya que es algo serio. El 4% de …

En mayo de este año un británico llamado Tony Wrigh se mantuvo despierto durante 266 horas, un poco más de 11 días. La estrategia fue tomar jugo de zanahoria, bananas, aguacates, piña y nueces. La …