Las articulaciones son las partes del cuerpo que más sufren en nuestro día a día. Al final son zonas que están en constante uso y a las que le exigimos mucho de manera constante. De lo que vamos a hablar hoy es de una de las lesiones más comunes en las articulaciones. Veremos cómo curar ...

Hoy vamos a hablar de desgarro muscular o rotura de fibras: Qué es, síntomas, tratamiento y recuperación. Una lesión más habitual de lo que muchos piensan, cuya gravedad depende siempre del tamaño de la misma. Y es que de una micro-rotura a una rotura, pueden ir varias semanas de recuperación de diferencia. Eso sí, cuando ...

Cuando pensamos en la práctica del Yoga, muchos lo confundimos con una especie de ejercicios a partir de distintas posturas y estiramientos, pero en realidad, es mucho más, ya que cuenta con distintos beneficios para nuestro cuerpo, tanto por dentro como por fuera. Si deseas comenzar a practicar esta disciplina, os hablamos a continuación de Beneficios ...

Los complementos alimenticios de Vanir Health se centran en tres aspectos de la salud: salud articular, salud muscular y salud cuerpo – mente. Os contamos en qué consisten con más profundidad. La oferta de complementos alimenticios ha ido aumentando a lo largo de los años pero hoy queremos centrarnos únicamente en la propuesta de Vanir ...