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¿Existe el Síndrome Premenstrual?

¿Qué es el síndrome premenstrual?, ¿cuáles son los síntomas que lo caracterizan tanto a nivel físico como emocional? Os lo contamos.

sindrome-premenstrual

¿Qué es el síndrome premenstrual?

Se llama Síndrome Premenstrual a los cambios físicos y emocionales que sufren las mujeres los días previos a la aparición de la regla o menstruación, más o menos unos 10 días antes. Estos síntomas pueden ser perjudiciales y dolorosos, afectando a la calidad de vida de las mujeres, llegando a ser disminuir su calidad de vida aunque sea temporalmente (dependiendo de la intensidad de estos síntomas).

Los síntomas/signos del Síndrome Premenstrual más frecuentes son:

Signos físicos:

  • Dolor de cabeza
  • Dolor en los pechos
  • Dolor muscular
  • Cansancio
  • Retención de líquidos

Signos emocionales:

  • Cambios de humor
  • Irritabilidad
  • Hipersensibilidad
  • No dormir bien
  • Ansiedad/ tensión

ginegea sindrome premenstrual

Las estadísticas muestran que 3 de cada 4 mujeres en edad fértil sufre alguno de estos síntomas, aunque muchas de ellas lo han aceptado como algo normal y no buscan soluciones médicas, es resignarse al hecho de que los días previos una puede sentirse no tan feliz e incluso pasarlo mal pero ¿lo natural es sufrir o buscar soluciones?

Tratamientos para el Síndrome Premenstrual

Uno de los posibles tratamientos que puedes poner en práctica para evitar o rebajar los síntomas de este síndrome es con un complemento alimenticio, como Ginenea SPM, que está compuesto por vitaminas (vitaminas B6, B1, E) magnesio y extractos vegetales (Vitex Agnus Castus y Angelica Sinesis).

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Cada uno de estos compuestos tiene un efecto en los síntomas antes citados: relajan la musculatura del útero, regulación de la activación hormonal, relaja la tensión mamaria, las cefaleas, reducir los síntomas de fatiga e irritabilidad, etc.

Este tratamiento resulta bastante sencillo ya que, consiste en la toma de un sobre de Ginenea SPM mientras dure el malestar, una al día y a ser posible, en la misma hora.

Vídeo:

En este vídeo podréis encontrar más información, al igual que en el perfil de Twitter de Menarini:

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