Una de las mejores sustancias que nos permiten dormir en estas noches calurosas de verano es la melatonina. En De Medicina, queremos contaros cómo funciona la melatonina para dormir: beneficios....
Seamos sinceros, el momento en donde más felices somos es sin duda, cuando estamos bajo nuestras sábanas, con nuestra almohada, el compañero que mejor nos entiende. Y es que durmiendo,....
¿Tener el móvil cerca mientras dormimos puede afectar a nuestra salud? Os contamos cuáles son las conclusiones obtenidas en el estudio Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). En un....
Dormir es sólo un mal hábito. Al menos eso dijo Sócrates y el inventor Richard Buckminster Fuller, diseñador de la Casa Dymaxion, del Mapa Dymaxion, y del coche Dymaxion. Dymaxion....
Ahora que ha llegado el buen tiempo, parece que los días son más largos por lo que muchas personas aprovechan para salir por la noche. El problema viene al día....
En mayo de este año un británico llamado Tony Wrigh se mantuvo despierto durante 266 horas, un poco más de 11 días. La estrategia fue tomar jugo de zanahoria, bananas,....
¿Por qué es que apretamos el botón de “snooze” del despertador? ¿Por qué seguimos un rato más? ¿Por qué nos cuesta tanto levantarnos de la cama por la mañana? ¿Vagancia?....
Muchos niños tienen dificultades para dormirse como puede ser el miedo a la oscuridad, a estar solos, se pueden poner nerviosos lo que dificulta que alcancen el sueño y un....
Estrés Laboral, ¿qué es?, ¿cómo puedo manejar el estrés laboral? En Demedicina.com te lo contamos con vídeo. La economía mundial está en recesión, hay países que están sufriendo una crisis....
Un estudio en Estados Unidos se abocó en buscar –entre todo el personal de una empresa- a aquellos empleados que podrían padecer apnea del sueño. El estudio encontró que 608....
La apnea obstructiva del sueño en un trastorno del sueño muy común, en el cual se presentan pausas en la respiración mientras dormimos debido a que la vía respiratoria se....
Falta de sueño: Puede sonar obvio, pero no dormir lo suficiente tiene repercusiones negativas en nuestra concentración y salud. Los adultos deben dormir de siete a nueve horas todas las....
Parece ser que las nuevas tecnologías provocan una perdida del sueño, así se desprende de un estudio realizado por la Fundación Nacional del Sueño en Estados Unidos. Este estudio indica....
Falta de Magnesio, síntomas, alimentos ricos en magnesio en De Medicina.com El Magnesio es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano se encuentra en abundancia en huesos....
El Apnea presenta un riesgo de muerte prematura, 3 veces mayor en personas con apnea del sueño sin diagnosticar. Un nuevo estudio muestra que las personas con severa apnea del....
Es sabido que la gente de la tercera edad suelen dormir poco, pero según un nuevo estudio, podría ser que todo estuviese en sus cabezas, al menos para la mayoría.....