No mucha gente lo sabe pero hay diferentes tipos de medicamentos. No nos referimos a su objetivo para mejorar la salud, que por supuesto los hay de diferentes tipos. Sino que también se pueden clasificar por los componentes que contienen y por las cualidades que poseen. Teniendo en cuenta estos datos hoy queremos hablarte de […]
Las rodillas soportan nuestro peso durante todo el día. Nos ayudan a correr, a caminar, a saltar, a bailar y a muchas cosas más a lo largo del día. Por eso es frecuente sufrir algún dolor de rodilla. ¿Cómo saber si es una lesión de menisco o no?. Puede resultar muy difícil tener claro lo ...
Seguro que alguna vez has sentido agujetas. Incluso aunque no hagas deporte las has podido notar, por otro motivos. Si has tenido que hacer una mudanza, montar algún mueble o algún tipo de esfuerzo físico grande puede que hayas sentido el dolor de las agujetas. A veces ocurre que algo tan sencillo como aguantar a ...
Vivimos en una época marcada por las prisas y el agobio. Estamos siempre corriendo, a contra reloj. Parece que nunca hay tiempo para nada, y mucho menos para uno mismo. Esta situación, que se convierte en nuestro día a día, puede acabar desembocando en una depresión. Son muchas las personas que la sufren en algún ...
Según las estadísticas 8 de cada 10 personas en España han sufrido o van a sufrir algún episodio de lumbago o lumbalgia en su vida. Es un dolor muy característico y molesto que aunque no es especialmente grave resulta muy molesto. Te contamos las mejores técnicas de tratamiento del lumbago o lumbalgia: ejercicios, automasajes y ...
Hace no tantos años era difícil encontrar alguna alternativa a las compresas cuando una mujer tenía la menstruación. De hecho, se trataba de compresas de tela que debían lavarse y secarse antes de volver a utilizarlas. Poco a poco eso ha ido avanzando y hoy en día hay opciones como los tampones, las compresas desechables ...
El bastante habitual sufrir dolor de espalda en algún momento de nuestras vidas. De hecho, lo habitual es sufrirlo muchas veces a lo largo de la vida. Desde una mala postura hasta una sobrecarga o, cómo vamos a ver hoy, el dolor sacro iliaco o sacroileítis, pueden ser los causantes. Veremos qué es el dolor sacro ...
Seguro que de pequeño alguna vez te corrigieron la postura. A menudo oíamos a los mayores decirnos que caminásemos recto y no nos encorvásemos. Por desgracia es algo a lo que no hacemos mucho caso y termina siendo necesario realizar ejercicios para la corrección de la hipercifosis dorsal y apertura del tórax. Es decir, ejercicios para ...
21/10/2019
