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Un buen descanso es necesario para tu salud, Maxcolchón es una tienda online con una amplia gama de productos para el descanso. Si tienes un enfermo en casa que ha de guardar reposo en cama, …
El rostro ojeroso típico de quien cruza diferentes husos horarios en avión, el llamado jet lag, al parecer es causado por dos grupos de células ubicadas en la base del cerebro que pierden la sincronía, …
Si alguna vez has discutido con tu madre porque te enviaba a dormir luego de estudiar para un examen en vez de pasarse la noche en vela, le debes una disculpa. Un nuevo estudio confirma …
Para prevenir el resfriado común, nada mejor que una buena noche de sueño, según un nuevo estudio. Al parecer quienes duermen menos de siete horas por noche, son tres veces más propensos a resfriarse que …
Si uno le pregunta a la gente si le gustaría dormir más horas, sin duda todos responderán que sí. ¿Pero eso significa que no están teniendo sueño suficiente? Los especialistas dicen que no.
El saber …
