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Los ácidos grasos omega-3 presentes sobre todo en el pescado son buenos para el corazón y para el cerebro. Las grasas son necesarias para nuestro organismo pero no de cualquier tipo y siempre en su justa medida. [caption id="attachment_3976" align="ali ... Leer +
El colesterol y los triglicéridos que son, como prevenirlos, ¿porque tomar fibra te ayuda reducir colesterol? Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en la sociedad industrializada. La alimentación y los hábitos de vida salu ... Leer +
Los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden aumentar la memoria promoviendo el envejecimiento saludable en adultos. En un nuevo estudio, las personas de 55 años y mayores de edad, relacionadas con problemas de memoria que tomaron suplementos de ácido g ... Leer +


