Sintomas de trigliceridos altos
Os explicamos qué son los triglicéridos altos (hipertrigliceridemia), cómo se detectan, los síntomas y riesgos que presentan para la salud y algunas recomendaciones para prevenirlo mejorando nuestra dieta.
Los triglicéridos son moléculas grasas de triple cadena que circulan en la sangre y también se almacenan en el tejido graso. Un nivel alto de triglicéridos en la sangre, se conoce como hipertrigliceridemia y se asocia con un mayor riesgo a desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Este trastorno también se denomina en ocasiones como hipertrigliceridemia familiar, puesto a que la propensión a tener un elevado nivel de triglicéridos en la sangre se puede transmitir de padres a hijos.
Síntomas y efectos en la salud
Los síntomas de triglicéridos altos son prácticamente inexistentes hasta que se manifiesta un daño significativo, lo que siempre es peligroso, puesto que puede avanzar esta enfermedad sin que lo notemos. La única manera de saber si los niveles de triglicéridos son elevados es la realización de un análisis de sangre.
Esto es especialmente importante para quienes tienen antecedentes familiares de triglicéridos altos, ya que -como explicamos anteriormente- puede ser hereditario. En estos casos lo recomendable es hacer un control de los niveles de lipoproteína de muy baja densidad (VLDL) y de triglicéridos. Esto se realiza con un simple examen de sangre.
Si los triglicéridos son muy elevados durante un período prolongado de tiempo, pueden generar enfermedades en el páncreas, el hígado y el bazo, así como provocar depósitos de grasa en la piel y en este punto tanto un ataque al corazón, como un accidente cerebro-vascular puede ser inminente.
Triglicéridos altos: tratamiento
El objetivo del tratamiento en estos pacientes es lograr controlar otros problemas de salud que -en combinación con la hipertrigliceridemia- pueden elevar aún más los niveles de triglicéridos. Ellas son la obesidad, el hipotiroidismo y la diabetes.
Las mujeres deben tener en cuenta que las pastillas anticonceptivas también pueden elevar los niveles de triglicéridos, por lo que hay que revaluar con el médico su uso.
Los triglicéridos no deben alcanzar el nivel de peligro, para lo cual hay métodos u hábitos sencillos para evitar ésta situación. Como por ejemplo una dieta saludable para evitar su desequilibrio o para reducirlos, acorde al caso, teniendo en cuenta los suplementos nutricionales, que pueden ayudar a reducir los triglicéridos antes que generen cualquier daño.
El consumo excesivo de alcohol puede ser motivo o causa de niveles elevados en los triglicéridos, en general una dieta de bajo contenido graso y alta en carbohidratos, es una buena dieta para reducir los triglicéridos.
La dieta debe limitar los dulces (especialmente los productos elaborados del tipo horneado, galletas, etc) y hacer hincapié en la fibra y granos enteros, ya que el tipo de fibra soluble que podemos encontrar en la avena y los frijoles, se ha comprobado que los reduce.
Los estudios también sugieren que un mayor consumo de pescado graso, está asociado a la reducción de los niveles de triglicéridos en la sangre, por el alto contenido en ácidos grasos omega-3 (DHA y EPA), promueven niveles saludables de grasa en la sangre.
Si aún controlando la dieta, el peso, la toma de anticonceptivos y otros factores relacionados, los niveles de triglicéridos persisten elevados se pasa a indicar una medicación. Las drogas normalmente utilizadas son el ácido nicotínico, el gemfibrozilo y el fenofibrato.
Para acceder a más información sobre el tema podéis visitas los siguientes artículos:
- Como Bajar los Trigliceridos Altos
- Colesterol y triglicéridos
- Las hierbas para combatir los triglicéridos altos
- Bebidas endulzadas con fructosa, incrementaría los triglicéridos en adultos obesos
Vídeo:
nacioncom en youtube
Vía:
nlm.nih.gov
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- Categorias: enfermedades, portada
Comentarios:
261 Comentarios al Artículo: Sintomas de trigliceridos altos
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No se si alguien sabra si uno de los sintomas de tener trigiceridos en la falta de sueño.
Gracias.
Gracias
ESTOY MUY PREOCUPADA NO POR MI SI NO POR MI PAPA… EL TIENE 51 AÑOS, Y ESTA SOBREPESO LE MANDARON HACER VARIOS EXAMENES Y PORSUPUESTO LE SALIERON TODOS ELEVADOS PERO EL QUE PEOR LE SALIO FUE EL DE LOS TRIGLICERIDOS 1680…. YO NO SE QUE HACER PORQUE MI PADRE ES MUY PORFIADO POR FAVOR AYUDENME…. QUIERO SABER TODO SOBRE ESTO.. Y HABER QUE PUEDO HACER CON MI PAPA… GRACIAS
cuando tomo bebidas alcoholicas, al dia siguiente me ad unataque de panico mis nervios se alteran al maximo tengo sensacion de miedo total, agitacion no puedo ni caminar parece que me falta aire, y si me levanto cuando estoy sentado siento mareos o que el aire me falta mi presion sanguininea aumenta y alli viene el problema siento sensacion de nervios y un miedo total, mi capacidad mental para el trabajo ha disminuido y si hago un esfuerzo mental de nuevo me da aguitacion y miedo, para bajar los trigliceridos estoy tomando COLMIBE 20ml. por las noches por un mes, y para los nervios estaba tomando ribotril de 0.5 ml.pero me da mareos y sueño ahora tomo neuryl de 0.5 ml y al menos te da ganas de volver a vivir de nuevo.
otra sintoma es de que no puedo hacer ningun esfurzo fisico pr que me agito rapido y me da ganas de tirarme al suelo por que pacerce que me faltara aire .
gracias por su atencion …Becker- Satipo (Peru)
TENGO LOS TRIGLICEDOS A 394 EL COLESTERO A 263 MI PREGUNTA ME PUEDE DAR UN ATAQUE A CORAZON.
SALUDOS
subieron a casi 3000 y como consecuencia:Pancreatitis cronica de la cual fui operado de urgencia,y fui de los pocos afortunados de este padecimiento
que seguimos vivos.espero les sirva esta pequeña reseña para que se cuiden
y mantengan bajos sus niveles de colesterol y trigiceridos.asi que a
cuidarse.saludos.
SONRIAN TODOS QUE LA VIDA ES BELLA.
El episodio que tuviste (falta de aire) yo lo viví (varios) hace unos años y resultó grave. Es urgente que vayas con tu cardiólogo y te haga una prueba de esfuerzo. Yo tuve isquemia y me operaron a tiempo. No dejes pasar el tiempo. Suerte.
definitivamente se atacan segun los especialistas con: 1. DIETA, 2. MEDICINA, 3. CAMINAR 40 MIN. eliminar grasas animales y todo tipo de aceites, eliminar carnes rojas, eliminar harinas, eliminar todo lo de color blanco a excepcion de pollo, pescado y vegetales blancos que si puedes comer.
se debe comer todo asado o ala parrilla, mucha frutaa, mucho vegetal, mucho jugo de naranja o citrico. y mucho PAVO (PALABRA DE DIOS, AYUNO, VIGILIA Y ORACION A JEHOVA), PORQUE SIN DIOS NADA QUE HACER.
UN ABRAZO, DIOS LES BENDIGA.
Cuando es colesteról alto es como nervios en exceso, no estas agusto en ningún lado y duermes mucho.
Lo primero es regularizarte la presión,hacer ejercicio, tomar todo lo relacionado con omega 3,6 y9, mucha fibra en la dieta debe ser del 60%, vitamina E (no en grandes cantidades)mucha avena (mañana y noche) la fibra pueden comprarla en la farmacia Bezafibrato tomando 400mg en la mañana y en la noche, tomen leche Descremada, todo bajo en grasas, no tomen alcohol.
Hay una dieta para bajar trigliceridos rapido, comiendo solo lechuga por dos días esto reduce el 50% de sus niveles. como protección tomen una aspirina de 100mg para evitar un paro cardiaco.
Gracias.
http://www.innatia.com/s/c-dietas-balanceadas/a-para-bajar-trigliceridos.html
QUE SI HAY SINTOMAS Y AQUEL QUE LOS TIENE ES EL QUE TE PUEDE DECIR Y SON: zumbidos de oidos, ataques de pànico e insomnio,olvidos,palpitaciones, dolr de cabeza y sensación de mareos durante dias al igual que el dolor de cabeza.
PRIMERO DIOS LES BENDIGA, LES CUENTO QUE ESTUVE ESTUDIANDO ACERCA DE LOS TRIGLICERIDOS ALTOS Y COMO RESULTADO HALLE QUE NO HAY MEJOR MEDICINA QUE UN REGIMEN VEGETARIANO CON ABUNDANTES ALIMENTOS CONSUMIDOS EN CRUDO, EN ESPECIAL FRUTAS Y LAS VERDURAS AL VAPOR.
NOTE TAMBIEN CAMBIOS SIGNIFICATIVOS CUANDO REALICE UN AYUNO DE 24 HORAS, CLARO EMPEZANDO POR MEDIO DIA AL COMIENZO Y DURANTE ESTE AYUNO TOME ABUNDANTE AGUA. LA SENSACION DE MEJORIA EN LA SALUD ES MUY BUENA.
DIOS LES SIGA BENDICIENDO Y QUE TENGAN EXITO EN SU TRATAMIENTO.
CLARO…. PUEDEN ACOMPAÑAR SU TRATAMIENTO PIDIENDO UNA BENDICION A DIOS.
ES LO MEJOR………………