No es raro sentirse triste, solo o incluso deprimido de vez en cuando, ya que es una respuesta sana a la pérdida y a las complicaciones diarias, pero cuando estos sentimientos nos abruman y duran largos períodos, pueden evitar que vivamos normalmente.
Si no se diagnostica y trata adecuadamente, síntomas de depresión pueden empeorar y durar años. Pueden causar sufrimiento e incluso llevar al suicidio. Reconocer los síntomas de la depresión es una de las partes más importantes de la diagnosis y el tratamiento de depresión clínica. Desgraciadamente, aproximadamente el 50% de quienes sufren los síntomas no son diagnosticados ni tratados por la enfermedad.
No obtener un tratamiento apropiado puede amenazar nuestra vida. Más del 10% de quienes luchas contra la depresión cometen suicidio.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Los síntomas de la depresión incluyen:
· Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones.
· Fatiga y energía disminuida.
· Sentimientos de culpa, desamparo y desvalía.
· Sentimientos pesimistas.
· Insomnio, despertarse demasiado temprano en la mañana o dormir en exceso.
· Irritabilidad, intranquilidad.
· Pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras, incluyendo el sexo.
· Pérdida de apetito o comer compulsivamente.
· Dolores persistentes, migrañas, calambres o problemas digestivos que no disminuyen con tratamiento.
· Sensaciones persistentes de tristeza, ansiedad y “vacío”.
· Pensamientos o intentos de suicidio.
¿Hay señales de advertencia del suicidio?
La depresión tiene un alto riesgo de suicidio. Quienquiera que exprese pensamientos o intenciones suicidas debe tomarse muy en serio. No debemos dudar en llamar a una línea de atención al suicida local inmediatamente.
Los signos de suicidio en casos de depresión incluyen:
· Un cambio brusco de estar muy triste a estar muy calmo o aparentemente feliz.
· Hablar siempre o pensar siempre en la muerte.
· Empeoramiento del cuadro clínico depresivo.
· Tentar a la suerte tomando riesgos que pueden llevar a la muerte, como conducir sin cuidados.
· Perder el interés en cosas que antes solían ser importantes.
· Hacer comentarios sobre estar desesperanzado, desvalido o inútil.
· Organizar los asuntos, amarrar cabos sueltos, alterar un testamento.
· Decir cosas como “sería mejor si no estuviera aquí” o “ya estoy cansado”.
· Hablar sobre el suicidio.
· Llamar o hablar con personas importantes.
Es importante recordar que si nosotros o alguien que conocemos está exhibiendo estos síntomas debemos llamar a una línea de asistencia al suicida o a un profesional de la salud mental inmediatamente, o bien acceder a una sala de emergencia por tratamiento inmediato.
Debemos tener en cuenta que es necesario hacer un esfuerzo por comprender el cuadro depresivo de quien sufre de esta enfermedad. Una de las principales angustias de quien tiene pensamientos suicidas es que nadie los comprende, por lo que debemos informarnos en todos los aspectos necesarios.
También debemos recordar que un caso clínico de suicidio no se irá sin tratamiento. El depresivo puede asignar una causa real y física por la que se siente triste, pero la verdad es que la enfermedad tiende a relacionarse con problemas neuroquímicos, por lo cual muchas veces será necesario complementar la terapia psicológica con medicamentos apropiados, recetados por un profesional.
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