Permanecer acostado despierto hace que se incremente la producción de orina, lo que se traduce en más viajes al baño, especialmente en hombres, según un estudio de científicos daneses.

Por las noches, la producción de orina tiende a disminuir, es una de las contribuciones de la evolución a una buena noche de sueño. Pero el tema es cuando uno no puede dormirse, y sigue en la cama dando vueltas.

La doctora Birgitte Mahler, de la universidad Asrhus de Dinamarca, estudió a 20 adultos jóvenes y saludables, 10 hombres y 10 mujeres. Estandarizaron la ingestión de alimentos y bebidas, y luego pasaron dos días y noches en el laboratorio. Se eligió al azar quienes permanecerían despiertos la primera noche, y quienes dormirían, luego se invirtieron los puestos.

Se descubrió que en las noches que no podían dormir, tanto hombres como mujeres producían más orina que en las noches en las que sí podían dormir. Efecto que se vio más pronunciado en los hombres.

Así que los agotadores viajes al baño durante la noche se deben a que se tarda en conciliar el sueño, o a esas veces que uno se despierta en la noche y no puede dormir. El cansancio se termina agravando por culpa del tener que ir al baño.

Vía | WebMD

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