¿Por qué es tan difícil dejar de fumar?

Por | 08/01/2009 7 comentarios


La mayoría de los fumadores han intentado dejarlo alguna vez, y han vuelto. Y sin duda todos los fumadores saben que es difícil dejar el vicio del tabaquismo. Y es que hasta ver una foto de alguien fumando puede ser suficiente para que quienes quieren dejar abandonen sus intenciones, o si ya dejaron, vuelvan a retomar el hábito, según dice un nuevo estudio.

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Imagen por gustavobando

Tomografías del cerebro de un fumador mientras fuma, y otra 24 horas después de haber abandonado muestran un marcado incremento en un tipo particular de actividad cerebral cuando los que han dejado ven la fotografía de alguien fumando.

La región cerebral en cuestión es el cuerpo estriado, una región responsable de las respuestas automáticas, como por ejemplo controlar los movimientos necesarios para andar en bicicleta o para cepillarnos los dientes.

Esto significa que dejar de fumar estaría fuera del control consiente de las personas, dice Joseph McClernon, psiquiatra de la universidad Duke, y director del estudio.

“Sólo el cinco porciento de los intentos de abandonar sin ayuda resultan en una abstinencia exitosa”, dice McClernon. “Dejar de fumar incrementa dramáticamente la actividad cerebral en respuesta ver a alguien fumando, lo que parece indicar que dejar de fumar sensibiliza al cerebro hacia estos estímulos a fumar”. Lo que explicaría por qué la mayoría de los fumadores que abandonan el vicio, luego retoman.

McClernon dice que para ayudar a la gente a dejar el vicio del tabaquismo no sólo hay que decirles que resistan la tentación, sino que habrá que ayudarlos a quebrar esa respuesta automática de su cerebro.

Fuente: Livescience



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Artículo de

Martín es periodista especializado en temas científicos.

Comentarios:

7 Comentarios al Artículo: ¿Por qué es tan difícil dejar de fumar?

  • [...] Dejar de fumar no es tarea fácil y muchas veces el hacerlo cuesta mucho más porque no pueden visualizarse de forma objetiva, tanto las ventajas de dejarlo como los peligros de continuar haciéndolo. [...]
  • [...] el día de Nochevieja. “Este año dejaré de fumar”. Es muy probable esto solo quede en un deseo.  En lugar de plantearse estrategias tan generales hay “estrategias  mentales” que te [...]
  • [...] te traemos el Test de Fagerström para que puedas realizarlo y así compruebes cual es tú nivel de adicción al tabaco. Es muy fácil de realizar y puede ser un pequeño paso más si te estás planteando el dejar de [...]
  • [...] fumar es sumamente dañino para la salud, todos sabemos eso, puede provocar problemas de infertilidad y [...]
  • exfumador says:
    Creo que tenemos comida la cabeza con esto de dejar de fumar, no es mas que una industria mas, exactamente igual que el tabaco, estamos tan condicionados por los medios de comunicacion, tan manipulados que de verdad no nos creemos que seamos capaces de hacer todo lo que hacian antes nuestros padres y abuelos sin ayuda.
    Deje de fumar, simplemente me lo propuse seriamente y lo lleve a cabo. solo si recurrir a nadie ni a nada.
  • [...] mismo dijo que en unas horas ya estaba convencido y así fue dejo de fumar No solo eso escribió uno de los libros de autoayuda para dejar de fumar que fueron best sellers. [...]
  • linksd says:
    Braceletsoften comes out top when people are asked to rate their top business destination in Britain, and that’s no surprise when you look at everything that London has to offer.
    From stunning hotels to accommodate visitors to state of the art conference venues, London really is the place tolinks of london brangles
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