Escrito por Tendenzias

Cómo tomar la metformina para adelgazar

A muchas personas les cuesta mucho adelgazar, sufren mientras pasan hambre, van al gimnasio y hacen deporte pero adelgazan muy poco. En DeMedicina vamos a enseñaros un medicamento que os ayudará a quitaros el hambre y quemar grasa, hablamos de la metformina aunque en realidad se utiliza para tratar la diabetes.

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¿Qué es la metformina?

La metformina es un medicamento en pastillas que se utiliza para tratar la diabetes pero tiene varias funciones:

  • Baja los niveles de glucosa.
  • Sube la insulina.
  • Quita el hambre o fuertes antojos.

La metformina ¿sirve para perder peso?

Este medicamento lo utilizan las personas que padecen diabetes tipo 2, seguro que ahora os preguntáis ¿los pacientes no diabéticos pueden usarlas para bajar de peso? 

Realizaron un estudio con 30 pacientes obesos no diabéticos tomando la metformina y en 15 días disminuyeron de peso. Una de las opciones es que tengan sobrepeso porque su cuerpo secreta mucha insulina, sobre todo si la mayoría de la grasa se almacena en el abdomen. Al igual que las personas que comen mucho y no engordan una de las razones es que secretan poca insulina.

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Los carbohidratos hacen que el nivel de azúcar en sangre suben. Cuanto más aumenten los niveles de glucosa más insulina secreta el páncreas. La insulina nos hace engordar porque envía a nuestro cerebro una señal de tener hambre, grasa para que el hígado la produzca y lo mismo pasa con los lipocitos donde les dice que produzcan grasa en la pared abdominal.

Para tratar esta obesidad debemos evitar que nos aumente el azúcar con ciertos alimentos y por ello podemos tomar metformina que nos hará bajar los niveles de glucosa en sangre y evitará que se eleve mucho. Si tomáis este medicamento tendréis que evitar tomar bollería, refrescos, pastas… Como efecto secundario puede causar náuseas y diarrea.

Es muy importante que quede claro que para tomar la metformina debéis tener problemas para procesar azúcares en sangre.

Cómo tomar la metformina para adelgazar

Hay que consumir esta pastilla veinte o treinta minutos antes de cada comida. Para saber cuándo y cuánta cantidad tenemos que tomar del medicamento, tenéis que consultar con vuestro médico, en la mayoría de los casos se toma tres veces al día.

También puede ayudar a las mujeres que quieran perder peso y padezcan el síndrome de ovario poliquístico, esta enfermedad aumenta los niveles de insulina.

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No funciona bien cuando tenemos la sangre ácida, es decir, al aumentar el ácido láctico cuando hemos hecho ejercicio, por ejemplo. Cuando hacemos deporte y después consumimos metformina no tendrá ningún efecto porque bloqueamos el medicamento, al hacer ejercicio liberamos ácido láctico por tanto anulamos la metformina en la sangre.

Cuidado de no caer en un hipoglucemia, si os encontráis muy mareados come algún cabohidrato para subir el azúcar de la sangre.

Efectos Secundarios de la Metformina

Este medicamentos puede causarnos los siguientes efectos secundarios:

  • Problemas de estómago, todo lo relacionado con él como náuseas, diarrea y vómitos.
  • Fiebre y malestar
  • Apatía, no tendremos energía
  • Dolor  de los músculos

No deben tomar la Metformina para bajar de peso

Antes de tomar este medicamento debéis acudir al médico para que os analice y os recete el mejor medicamento. De todas formas no deben tomar la metformina para bajar de peso:

  • Personas que padezcan problemas de corazón
  • Personas que tengan problemas de riñón
  • Personas que tengan algún problema que derive en acidosis
  • Los deportistas, sobre todo los atletas, tienen que evitar el medicamento de metformina porque baja la glucosa y esto provocará que no puedan rendir igual.

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