Comments on: Frutas y verduras, son beneficiosas contra el cáncer

By: Consejos para la conservación de frutas y verduras «

Consejos para la conservación de frutas y verduras « — Mon, 28 Jun 2010 16:30:59 +0000

[...] consumo de frutas y verduras es ideal durante las épocas de altas temperaturas, y por dicho motivo es buen momento para dejar [...]

By: Cuidado de la Salud

Cuidado de la Salud — Mon, 24 May 2010 03:01:07 +0000

el cáncer de colon se produce cuando una banda de “malas células” se vuelven locas. Pero masticar dulces y jugosas manzanas podría mantener a esos revoltosos en línea.

Dele las gracias a la Quercetina, un flavonoide que combate el cáncer y que se encuentra abundantemente en las manzanas. En un estudio de laboratorio, este componente anticáncer parecería que le baja las defensas a las células precancerosas, impidiendo que se dividan e incluso causando su muerte prematura.
http://vivesaludtotal.com/categoryblog/59-la-forma-mas-dulce-para-salvar-su-colon.html

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Comer::sano::alimentos::nutrientes::vegetales::cocer::carnes::pescado — Fri, 19 Mar 2010 17:53:33 +0000

[...] comer sano, rico y natural? Entonces qué mejor que destinar un poco de tu tiempo para preparar algún [...]

By: Cómo bajar los triglicéridos altos

Cómo bajar los triglicéridos altos — Wed, 09 Dec 2009 11:29:14 +0000

[...] • Incorporar a la dieta diaria frutas y vegetales [...]

By: Frutas y verduras de otoño

Frutas y verduras de otoño — Fri, 06 Nov 2009 15:08:49 +0000

[...] Las frutas y verduras de temporada son la mejor apuesta para comer sano y barato. Al estar en su temporada están más frescas, conservan mejor los nutrientes, sabor y el precio es más ajustado. Siempre sale más barato comprar las verduras y frutas de temporada que fuera de ella. Cultivar verduras y frutas fuera de su temporada es más caro y necesita de mayores recursos. Se paga el transporte si vienen de zonas lejanas, se han de conservar a una temperaturas específicas para que conserven su aroma y sabor. Comer verduras y frutas de temporada es una opción sana y mas económica. Hay calendarios muy prácticos de frutas y verduras donde podemos informarnos de cuando es la temporada de cada fruta o verdura. La Organización de Consumidores y Usuarios, OCU, pone en su web un calendario muy útil para que puedas consultar. Verduras como Alcachofas, Acelgas, Apio, Berenjena, Boniatos, Calabacin, Calabaza, Cebollas, Coliflor, Endibia, Espinacas, Judías verdes, Lechuga, Lombarda, Remolacha, Pimientos verdes, Repollo, Sésamo, Setas, Tomates, Zanahorias, están ahora en temporada. Frutas como : Aguacate, Ciruelas, Chirimoyas, Dátiles, Kiwis, Mandarinas, Naranjas, Limones, Membrillo, Melón, Piñas, Pera amarilla-pera de agua, Pomelos, uvas, ofrecen ahora en temporada de otoño un mejor sabor y precio. Hay cientos de recetas que se pueden elaborar usando verduras y frutas de temporada. Aficiónate a comer verdura y fruta de temporada, ganarás en salud y ahorrarás dinero. Saber mas: Benéficios de comer verduras y frutas frescas Fotos: Directoalpaladar, Puertourraco, vidanutrida, kellynelyannabb. setas [...]