Flatulencia o meteorismo, acumulación de gases
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Flatulencia o meteorismo, acumulación de gases

La flatulencia, lo que comúnmente denominamos como “tener gases“o también se conoce como “meteorismo“, se produce cuando el estómago o los intestinos se estiran más de lo normal debido a que, en su interior, se han acumulado gases que en ellos se han producido.

Flatulencia-meteorismo-acumulacion-de-gases

Es importante acudir al médico si se sufre de flatulencia y ésta resulta muy molesta, pero sobre todo si, además de los gases, existe dolor abdominal, vómitos, diarrea o estreñimiento, náuseas o acidez. Por supuesto, también si las heces presentan trazas de sangre.

Flatulencia

Lo normal es que los gases nacidos en el estómago se liberen a través de eructos y que los creados en el intestino salgan por el ano. Si esto no ocurre, se quedan dentro y estiran las paredes gástricas, las del intestino y con ello el abdomen, produciendo dolor al afectado.

Estos gases son producidos básicamente por el contenido de ciertos alimentos, tales como los que son ricos en fibra, en hidratos de carbono o en grasas, aunque también algunos medicamentos o enfermedades pueden provocarlos. Cuestión apartes son las malas costumbres a la hora de masticar o tragar y en cuanto al ritmo de vida que lleva el los los padece. Para prevenirlos es importante llevar una vida lo más relajada posible, hacer ejercicio y evitar el estreñimiento.

Tratarlos es fácil, al menos generalmente. Existen medicamentos que ayudan a expulsarlos, pero los primeros pasos para aliviarlos deben darse en el terreno de la dieta.

Así, si sufres de gases puedes cambiar tus hábitos, empezando por tomar menos hidratos de carbono, evitar las bebidas gaseosas y los alimentos que los provocan, así como los fritos. En cuanto a las costumbres, es importante tomarse un tiempo para comer relajadamente, masticar despacio y recurrir a las infusiones digestivas en vez de al café.

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3 Comentarios

  1. Marian dijo...

    La cirugía de la obesidad basada en la aplicación de técnicas mínimamente invasivas obtiene porcentajes de éxito que rondan el 90 por ciento, asegura el doctor. En el primer mes posterior al tratamiento es cuando se pierde más peso, del orden de 20 e incluso 25 kilos. Más adelante, sobre todo en los 6 primeros meses, se irán perdiendo kilos progresivamente, aunque cada vez con descensos menos acusados, hasta detenerse al cabo de un año de la intervención, cuando se consigue llegar al peso definitivo o ideal.

    Los tiempos empleados en las operaciones laparoscópicas contra la obesidad varían en función de las características de cada paciente. Si el individuo está en buenas condiciones y no ha sido previamente intervenido, el tratamiento en quirófano puede durar entre poco más de media hora y una hora y media. En caso de tener que aplicar técnicas más complejas, se pueden necesitar hasta 3 horas.

  2. Marian dijo...

    Para el doctor Joan Pujol Ràfols, experto en cirugía de la obesidad de Clínica Tres Torres de Barcelona, el exceso de peso o gran sobrepeso es una enfermedad que “trastoca prácticamente todos los órganos y sistemas”, un “problema no solamente de imagen sino también de salud”, como lo demuestran las asociaciones que mantiene con la diabetes, colesterol, apneas del sueño, sobrecarga ósea y articular, dolencias cardiovasculares…

    La cirugía de la obesidad basada en la aplicación de técnicas mínimamente invasivas obtiene porcentajes de éxito que rondan el 90 por ciento, asegura el doctor. En el primer mes posterior al tratamiento es cuando se pierde más peso, del orden de 20 e incluso 25 kilos. Más adelante, sobre todo en los 6 primeros meses, se irán perdiendo kilos progresivamente, aunque cada vez con descensos menos acusados, hasta detenerse al cabo de un año de la intervención, cuando se consigue llegar al peso definitivo o ideal.

    Los tiempos empleados en las operaciones laparoscópicas contra la obesidad varían en función de las características de cada paciente. Si el individuo está en buenas condiciones y no ha sido previamente intervenido, el tratamiento en quirófano puede durar entre poco más de media hora y una hora y media. En caso de tener que aplicar técnicas más complejas, se pueden necesitar hasta 3 horas.

    http://www.adiosalsobrepeso.com

  3. linda vera palma dijo...

    dr buenas tardes somos de ecuador mi mama esta cpomn estos sintomas de Flatulencia o meteorismo,por acumulación de gases que medicamento le puedo dar tiene todos los sintomas menos sangre en las heces