Mucha gente se siente mal luego de haber estado leyendo dentro de un coche en movimiento, incluso pueden llegar a vomitar, y a tener mareos. ¿Es saludable leer dentro de un automóvil?

El doctor Michael G. Stewart escribe en el New York Times que “leer en el coche no es realmente malo para la salud, si bien puede hacer que uno se sienta mal”.

El problema surge por una diferencia de adaptación de nuestro cuerpo, al que exigimos mucho en un caso como este. Al leer dentro de un coche en movimiento creamos una desconexión entre lo que nuestros ojos ven y lo que nuestro cuerpo siente, esto puede dar vértigo.

El Dr. Stewart define el vértigo como una sensación de movimiento, de uno mismo y los alrededores, cuando en realidad no hay tal movimiento.

Nuestro centro de balance recibe tres entradas: la visual; la sensación de posición, llamada propiocepción; y un aporte del oído interno, el cual mide la aceleración y el movimiento.  Cuando cualquiera de esas entradas queda fuera de sincronización, uno siente mareos o vértigo.

“El problema con leer en el coche es que nuestra visión está fija en un objeto que no se está moviendo, pero nuestro cuerpo y el oído interno perciben movimiento, así que esto puede inducir vértigo en algunos”, dijo el Dr. Stewart.

Una solución a este problema, si es que quieres leer sí o sí en el coche, es mirar hacia arriba regularmente, para retomar la perspectiva de movimiento, si bien esto también puede producir un breve mareo. Si esto persiste, lo mejor es dejar de leer en el auto.

Imagen: por bornonatrain

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