Si usted tiene problemas de aprendizaje o de memoria relacionados con una apnea obstructiva durante el sueño, la solución podría ser una tasa de té verde.

La apnea obstructiva es un trastorno respiratorio que se produce durante el sueño, causado por una obstrucción en las vías respiratorias. O sea pausas en la respiración mientras uno duerme. Lo que hace este tipo de apnea es que no permite que el cuerpo reciba oxígeno durante el sueño.

Los peligros de la apnea es que puede aumentar la presión arterial, y el riesgo de ataques cardíacos y apoplejía. Otro de los problemas es que afecta las funciones cognitivas, como por ejemplo el aprendizaje y la memoria.

Los poderosos antioxidantes que se encuentran en el té verde podrían ayudar a paliar semejantes problemas cognitivos, según un estudio publicado este mes en el American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

El té verde contiene compuestos llamados polifenoles, que pueden llegar a proteger contra los cambios neurodegenerativos relacionados con el Parkinson o el Alzheimer, según se pudo estudiar en animales. Los polifenoles del té verde actúan contra el estrés oxidativo del cerebro. Este estrés oxidante es un daño celular aportado por las moléculas llamadas radicales libres. Los antioxidantes son una protección contra estos radicales libres, y el estrés oxidativo está relacionado a muchas enfermedades, entre ellas la apnea obstructiva.

Esta ha sido reconocida, recientemente, como una afección a la salud frecuente y seria. Esta pausa en la respiración que se da puede estar relacionada con el estrés oxidativo, o sea que con tomar

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