Ciatica, ¿Que es y como tratarla?
El nervio ciático es el más largo de los nervios del cuerpo, conectando la médula espinal desde su nalga y la cadera, hacia abajo con la parte posterior de cada pierna, por lo cual recibe el nombre de “ciática” el dolor que se irradia por este nervio a lo largo de su trayecto, comenzando por la parte baja de su espalda, hacia las nalgas y las piernas.
La Ciática no es un trastorno en sí mismo, sino un síntoma de otro problema que implica al nervio, como una hernia de disco y dependiendo de la causa el dolor puede ser más o menos agudo, brindando mucha incomodidad, con una duración que oscila entre cuatro y ocho semanas.
Para prevenir o sobrellevar esta molesta condición de salud, existe distintas medidas de auto cuidado que puede ayudarle a aliviar la ciática, dependiendo de su agudeza y del asesoramiento medico correspondiente.
Tratamientos
Para la mayoría de la gente la sintomatología ciática responde bien a medidas de auto cuidado, las cuales pueden incluir la utilización de compresas calientes o frías, estiramiento, ejercicio y el uso de ciertos medicamentos recetados por un profesional.
Pero más allá de las medidas de auto-cuidado que se hayan adoptado, la intervención profesional puede indicar en estos casos:
Terapia física. Si usted tiene una hernia de disco, la terapia física para ayudar a corregir su postura, el apoyo a fortalecer los músculos de su espalda y mejorar su flexibilidad, lo cual desempeña un papel vital en su recuperación, siendo la piedra angular de su programa de tratamiento y debe convertirse en parte permanente de su rutina en el hogar.
Una vez que mejora el dolor agudo, su médico o un terapeuta físico puede diseñar un programa de rehabilitación para ayudar a prevenir lesiones recurrentes.
Recetas médicas. En algunos casos, su médico puede prescribirle una medicación anti-inflamatoria junto con un relajante muscular, así como estupefacientes también puede ser prescrito a corto plazo para el alivio del dolor.
Anti-convulsionantes, antidepresivos tricíclicos y otros fármacos también pueden ayudar a aliviar el dolor crónico, bloqueando los mensajes de dolor al cerebro por el aumento de la producción de endorfinas que su analgésicos naturales del cuerpo.
Vía| M.clinic
Imagen: por Henry-PsyGnos
- Categorias: enfermedades, portada
Artículos relacionados
Conoces la Portada de la Revista demedicina?
Desde nuestra portada podrás acceder a todas las noticias, así como a todos los artículos de nuestras secciones: Enfermedades, Curiosidades ...
Ver portada
8 Comentarios al Artículo: Ciatica, ¿Que es y como tratarla?
Deja un comentario!
El nervio ciático es el más largo de los nervios del cuerpo, conectando la médula espinal desde su nalga y la cadera, hacia abajo con la parte posterior de cada pierna, por lo cual recibe el nombre de “ciática” el dolor que se irradia por este …
Vota este post en sportmaniacos.com…
Mi hermana de 39 años sufre de esta enfermedad aproximadamente hace 20 dias esta en cama pero recienhace unos diez dìas le detectaron esta enfermedad , quisiera saber cual es la forma mas rapida de poder curar esta enfermedad