Calendario ovulación embarazo
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Calendario ovulación embarazo

¿Estás buscando quedarte embarazada en este año 2013? En Demedicina, te explicamos cómo funciona el calendario de ovulación, cómo se cuentan los días del ciclo menstrual y cuáles son los momentos de mayor fertilidad que nos ayudarán a mejorar nuestras posibilidades de quedar embarazada.

calendario ovulacion embarazo

El calendario de ovulación es una herramienta básica para lograr el embarazo ya que te ayudará a saber tus días fértiles. Los días más fértiles son los previos a la ovulación, el día que ovulas y dos días después. Es importante saber que la vida media de un espermatozoide dentro del útero es de 48 a 72 horas, a veces incluso más, ya que esto depende del grado de acidez.

Cómo calcular tus días fértiles

Puedes quedarte embarazada días previos a la ovulación, durante este período y dos días después ella, aproximadamente por lo que es importante conocer la duración de tu ciclo menstrual, que no tiene porqué ser exactamente igual en cada mujer.

El ciclo menstrual suele durar 28 días, si es así la ovulación será entorno al 14º día del ciclo (contando como 1º día del ciclo el primer día de tu menstruación). Si tu ciclo es de 30 días entonces tu ovulación será entorno al día 16 del ciclo (igualmente tomado como 1º día el primer día de tu menstruación).Ovulacion

En general si sabes los días que dura tu ciclo (28 días, 30 días, 32 días etc ) tienes que restar 14 días (que es lo que suele durar la fase lútea). Así tendremos si tu ciclo es de 30 días: 30-14=16 alrededor del día 16 del ciclo sería tu ovulación. Si tu ciclo es de 32 días, 32-14=18, alrededor del día 18 del ciclo sería tu ovulación. Una calculadora de ovulación te hará más fácil detectar tus días fértiles.

Hasta aquí parece fácil ¿verdad?. El problema es que no todas las mujeres tenemos los mismos ciclos, incluso siendo regulares a veces los ciclos se pueden alargar o acortar por estrés, por estar padeciendo alguna enfermedad, por un régimen severo etc. Hay mujeres con ciclos desde 22 días hasta unos 42 días. Cuando esto ocurre es más difícil calcular tus días fértiles.Test ovulación

Llevar un control desde el comienzo de tu menstruación en un mes, hasta la menstruación del mes siguiente te ayudará a saber de cuántos días dura tu ciclo.

Puedes llevar un registro en un calendario donde apuntes el día de comienzo de tu ciclo menstrual, los días en que percibes “síntomas de ovulación” (si los tienes) y el día de comienzo de tu otro ciclo al mes siguiente. De esta forma te darás cuenta si los días que sentías molestias corresponden con la fase ovulátoria.

Pulsa para acceder al calendario de ovulación

Llevar el control de tu ciclo es muy útil, pero evita los nervios y la ansiedad, ya que son contraproducentes para la concepción. Si te mantienes relajada y afrontas este proceso de forma natural, en unos meses podeís lograr vuestro objetivo, el embarazo.

Recuerda que si estás intentando quedar embarazada, o planificas comenzar a hacerlo en los próximos meses, lo mejor será tener una consulta con vuestro ginecólogo para recibir las primeras indicaciones en cuanto a alimentación, ingesta de suplementos de ácido fólico, hábitos saludables para el embarazo, y otros temas relacionados.

Calendario de ovulación como método anticonceptivo

Son muchas las mujeres que utilizan métodos anticonceptivos no seguros, es decir, métodos anticonceptivos que no son de barrera y que no previenen de enfermedades venéreas.

Conocer el calendario de ovulación como un método anticonceptivo no es seguro, podría haber riesgo de embarazo dado que el método del ritmo u otros métodos similares no son seguros.

Fuente| www.embarazo10

Fotos|biología.com, sexoamorrockandroll.blogspot.com/

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16 Comentarios

  1. zaidaarin dijo...

    hola!!!
    Enhorabuena a las embarazadas que les ha surgido efecto el calendario de ovulación. ¡A mí me ayudo mucho! Ahora estoy contentísima! aunque el otro día me asusté un poco…al principio pensé que era liquido amniótico. Fui al medico enseguida y resulta que lo único que tengo es incontinencia urinaria!!!! Así que me quede bastante tranquila y me sentí bastante tonta la verdad…Pero es lo que tiene ser primeriza….
    un saludo!

  2. ELIZABETH dijo...

    solo quiero saber los dias fertiles para poder embarazarme, mi periodo fue el dia 13 de junio y termino el dia 19 de junio, que dias debo de tener relaciones sexuales gracias

  3. yuri dijo...

    hello buenas tardes queria saver si me podrian ayudar es k no se como se usa el calendario de la ovulacion la verdad no se si estare ovulando por ejemplo mi periodo me vino el 9/26/2010 y me termino el 10/1/2010 de pero en realidad me baja los 30 de cada mes no se k paso se me adelanto por una semana eso sera normal he intentado kedar embarazada ya llebo casi 3 meses y nada me podrian ayudar les agradeceria su respuesta grasias ……….=)

  4. yadira dijo...

    Hola, un favor ultimadamente me descontrole totalmente quiero quedar embarazada llevo como 4 meses intentandolo, pero desde septiembre mi organismo esta fallando primero en septiembre se me adelanto una semana en octubre se atraso con 15 dias y en noviembre no me vino y en diciembre fue esl 6, pense que estaba embarazada por que tenia los sintomas de mareos vomitos sueño y demasiado apetito, pero como me vino la regla como que quedo descartado mi sueño, por favor espero respuestas y consejos gracias…

  5. yuby dijo...

    Hola , tengo una gran duda y espero que ustedes me puedan dar respuesta a esto . Tome pastillas anticonceptivas alrrededor de 8 años , las deje de tomar hace 7 meses porque quiero tener otro bebe , mi duda es porque no e quedado embarazada si e hecho todo para quedar ? e calculado mis dias fertiles y toda la informacion la e ocupado , mi pregunta es , cabe la posibilidad de que ya no pueda tener hijos ? les agradeceria mucho una respuesta , ya que estoy desesperada … saludos

  6. lorena dijo...

    hola quiero embarazarme y no he podido dure 4 anos con el diu en noviembre del 2010 me lo retire llevo 9 meses intentandolo y no he logrado embarazarme necesito una respuesta gracias.

  7. Ana Berenice dijo...

    Hola quisiera saver si me podrian ayudar tengo tiempo queriendo quedar envarazada,,, el dia en que comense mi regLa fue el dia 26 Y termine eL 31 Y queria saver cuando son mis dias fertiLes par poder quedar embarazada… espero su respuesta grasias

  8. Calendario ovulacion dijo...

    Gracias por vuestra información. Páginas como las vuestra ayudan a mantener a las futuras mamás mejor informadas sobre como funciona el calendario de ovulacion para quedarse embarazada. Un saludo!

  9. Lilian dijo...

    Hola buena tardes, quisiera saber si puedo quedar embarazada un dia despues de terminar mi periodo lo que pasa que tuve relaciones con mi esposo y eyaculo dentro de mi .. urge!!

  10. GMonse dijo...

    AYUDA!!!
    Hoy 16 de agosto es mi primer día de sangrado, pero necesito retrasar mi ciclo menstrual porque del 14 al 17 de septiembre viene mi esposo a pasar unos días conmigo y se vuelve a ir. El pertenece a la Fuerza Aerea Mexicana por lo que no le permiten mucho tiempo para estar conmigo.
    Ojalá alguien me pueda ayudar con algun medicamento,para retrasar mi periodo. Porque según entendí, mi menstruación se volvería a presentar el día 15 porque mis periodos son de 30 días, por favor AYUDENMEEEEEEEEE

  11. isabel bustos dijo...

    hola buenas tardes me quite el dispositivo el dia 6 de septiembre y mi primer dia de regla fue el 22 de agosto y hoy 29 de septiembre no me ha venido mi regla tuve relaciones el dia 12 de sptiembre gracias

  12. dina dijo...

    hola soy una mujer irregular me bajo mi regla el 22 de septiembre y tuve relaciones el 5y6 12 13de octubre es posible q estoy embarazada’tengo 41 años.

  13. ANGELICA dijo...

    Hola en estos momentos estoy embarazada y me gustaria saber mucho el sexod e mi bebé, mi ultimo periodo fue el 5 de mayo y terminó el 7 de mayo. con mi esposo tuvimos relaciones el 15 y 17 de mayo ahora me gustaria saber muho cual será el sexo de mi bebé, no se si alguien me puede ayudar, les agradecere mucho y a las proximas mamás que DIOS las bendiga cuidense mucho.