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Caídas:otro gran problema de los mayores


Una caída se considera la precipitación repentina al suelo en contra de la voluntad del sujeto y desde su misma altura.

Es una causa de mortalidad a tener en cuenta a partir de los 65, más si pasa de los 75 años o vive en una residencia de ancianos.

¿Por qué ocurre esto?

A medida que envejecemos se producen cambios que predisponen a que nos caigamos:

a) Nuestro sistema musculoesquelético pierde fuerza y capacidad de contracción muscular junto a la degeneración articular con esclerosis y los problemas podológicos.

b) Los órganos de los sentidos también sufren el paso del los años: disminuye la agudeza visual y se encuentra dificultada la acomodación visual , a eso sumar la variable otosclerosis y el progresivo enlentecimiento de la conducción vesitibular.

c) El control de la postura y la marcha está afectado por la ralentización de la conducción nerviosa y el descenso de la propicepción.

Todos influyen en el sentido del equilibrio, y éste es fundamental para no caer.

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