El botiquín y la guía de primeros auxilios, qué necesitas.
Tener un botiquín de primeros auxilios, en casa, en el coche, en la oficina, puede sacarte de más de un apuro. El Botiquín de primeros auxilios tiene que tener una serie de elementos básicos para cualquier emergencia. En Demedicina, el botiquín y guía de primeros auxilios.
En Farmacias y establecimientos especializados, puedes encontrar botiquines de primeros auxilios con todos los elementos necesarios es una forma sencilla de tener un a mano. Si prefieres hacer tu propio botiquín de primeros auxilios.
Necesitarás una bolsa o maletín espacioso y resistente con asa para poder trasportarlo de manera sencilla. Que sea de fácil apertura. Puedes usar una caja de plástico como las cajas de herramientas con diferentes compartimentos.
Entre los elementos necesarios en tu botiquín de primeros auxilios están:
- Una guía de primeros auxilios: Una herramienta básica que te dice de forma práctica los primeros auxilios en situaciones más comúnes de emergencia. Cortes, contusiones, hemorragias, etc
- Gasa estéril
- Vendas elásticas
- Cinta adhesiva, esparadrapo
- Tijeras
- Jabón
- Toallitas antisépticas
- Crema antibiótica (antibiótico triple)
- Solución antiséptica como clorhexidrina o alguno basado en yodo (son mejores que el alcohol o el agua oxigenada)
- Crema de hidrocortisona al 1%
- Analgésicos como paracetamol, o Ibuprofeno
- Imperdibles
- Unas pinzas
- Loción de calamina
- Bolsas de frío instantáneo desechables
- Guantes desechables al menos 2 pares
- Una mascarilla de reanimación cardiopulmonar (se puede obtener en la sede de tu ciudad de Cruz Roja, y en Farmacias)
- Una lista de teléfonos de emergencias como el 112, o el de hospitales cercanos, personas de confianza etc.
- Tener una manta o sábana cercana cerca del botiquín por si fuera necesaria.
La regla básica en primeros auxilios es:
P.A.S: Proteger, Avisar, Socorrer
Protege a la victima, de cualquier peligro. Si ha habido un accidente, señaliza el lugar. Cubre al herido para preservar su temperatura.
Revisa al herido y avisa a los servicios de urgencia comentándoles lo que ves en el herido (Teléfono 112)
Socorrer, poniendo en practica las medidas de primeros auxilios necesarias para mantener al herido lo mejor posible hasta que lleguen los servicios médicos.
Fuente|kidshealth.org/
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