¿Quieren una nueva razón para dejar de fumar? Que tal el hecho de que incluso si deciden fumar fuera o dentro de casa pero sólo cuando los niños no están, pensando que así les evitan el peligro de ser fumadores pasivos, se equivocan, igualmente los siguen exponiendo a las toxinas.

Imagen por …cynthia

Un estudio publicado en la revista Pediatrics, de investigadores de la universidad estatal de Mississippi, Estados Unidos, describe cómo la contaminación del humo del tabaco permanece incluso luego de que el cigarrillo se ha apagado, un fenómeno que se define como “humo de tercera mano”.

“Cuando fumas, en cualquier lugar, las partículas tóxicas del humo del tabaco se meten en tu cabello y en la ropa”, dice Jonathan Winickoff, director del estudio. “Cuando entras en contacto con tu bebé, incluso si no estás fumando en el momento, él entra en contacto con las toxinas. Y si estás amamantando, las toxinas se transfieren a tu bebé a través de la leche materna”.

Winickoff igualmente defiende que es preferible esa leche materna, que leche común, por más que la madre sea fumadora.

Dentro del tabaco hay muchas partículas que son tóxicas, 250 para ser exactos, entre gases venenosos, químicos, metales, etc. Muchos de ellos clasificados en el grupo 1 de los carcinógenos más peligrosos, o sea más propensos a causar cualquier tipo de cáncer.

Los niños se pueden contaminar con estos compuestos no sólo por el humo de segunda mano, o sea si alguien está fumando cerca, sino con los residuos que han quedado que es lo que se llama humo de tercera mano. Así el niño que juega con el cabello de una madre fumadora, o que dibuja en la mesa en la que alguien fumó, cada cosa que toca, incluso si sus juguetes estaban donde alguien fumó antes, todo eso es dañino, y en los niños más que en los adultos.

Fuente: Eurekalert

Imagen por ~Big Garlic Bullet~

Pero lo cierto es que no hay una guerra contra la resaca, no hay miles de médicos buscando una cura, como con el cáncer. Sí, dirán que no hay comparación, que uno elige tomar mucho, y que la cura es no tomar y listo, ¿pero que gracia tendrían las fiestas?

Hay un estudio científico que hace un recuento de todas las curas populares para la resaca, fue publicado en el British Medical Journal en 2005, y desde ese año se lo descargan miles de personas cada diciembre.

Según concluyen en el estudio, a pesar de que en cada cultura, cada país, cada ciudad, hay de una a decenas de curas contra la resaca, ninguna funciona realmente, ya que no dejan de ser simples placebos. Y es que como veremos más adelante, la resaca no es un único síntoma, ¡sino muchos!

En Corea se toman una sopa de carne sangrienta y especiada, en Turquía toman yogurt con ajo, en Polonia jugo de pickles, en Alemania aceite de arenque, en Australia una pasta rara llamada vegemite, sopa de mondongo en México, jugo de limón en Argentina, y un par de vasos de coca cola, según quien escribe estas líneas.

Todas estas “curas” pueden llegar a servir para algunos, pero no dejan de ser un efecto placebo, ya que son muchos los síntomas de la resaca, y es difícil curarlos a todos. Y es que el alcohol produce muchos efectos tóxicos en nuestro cuerpo si abusamos de él.

Lo primero es la deshidratación, a través de una cascada de eventos químicos, el alcohol le dice a vuestros riñones que orinen más, por lo que uno termina excretando más líquido del que bebe. Esta es una de las principales razones del dolor de cabeza y la sequedad de boca.

El alcohol también irrita el forro del estómago, lo que nos causa las náuseas. También culpa del alcohol se inhibe la producción de glucosa y ciertos nutrientes en el cuerpo, resultando en bajos niveles de azúcar, y vitaminas, lo que nos causa fatiga. Esto a su vez lleva a estar inestables e irritables. La falta de glucosa también nos impide concentrarnos y también que nos moleste la luz y el sonido.

La mayoría de las bebidas alcohólicas tienen unos químicos que incluyen varios tipos de alcohol más tóxicos que el etanol. El Vodka puro o el gin, por ejemplo, tienen pocos de esos químicos, así que estas bebidas no causan una mala resaca. El whiskey y el vino tinto están repletos de estos químicos, por lo que sí causan una mala resaca.

¿Así que cual es la cura para la resaca?

Como dijimos no hay una única cura. Pero tomar otros líquidos, como agua o alguna gaseosa luego de haber bebido mucho alcohol es muy bueno para minimizar los efectos de la resaca. También lo es si tomamos agua o alguna gaseosa entre cervezas o cocteles.

No es bueno tomar ninguna pastilla, ni tampoco café, ya que es diurético y nos va a deshidratar más. Y las pastillas harán que nos duela más el estómago y posiblemente nos causen problemas en el hígado.

Si no has hecho nada de eso y quieres una solución a la mañana siguiente, tomar mucha agua también es bueno para minimizar todos los efectos, y una bebida deportiva es mucho mejor, ya que restituyen todo lo que el alcohol nos quitó.

Fuente: Livescience

Los investigadores, dirigidos por Javier A. Menendez, se preguntaban por qué algunos estudios decían que la dieta mediterránea rica en aceite de oliva reducía el riesgo de cáncer de mama, mientras otros lo negaban. Su teoría era que los compuestos activos del aceite de oliva sólo afectaba a ciertos tipos de cáncer.

La droga contra el cáncer de mama Herceptin, actúa sobre las moléculas HER2 en las células tumorales, responsable del crecimiento celular. Los investigadores pensaron que el aceite de oliva podría también actuar sobre esta molécula.

Así primero lograron aislar varios compuestos del aceite de oliva extra virgen, que al no estar hecho con calor, mantiene la mayoría de los compuestos de la aceituna que suelen perderse en el aceite de oliva común, ya que está más procesado.

Así descubrieron que dos tipos de compuestos desactivaban al HER2 en las células tumorales pero tenían poco efecto en el HER2 de las células comunes. También descubrieron que en animales de laboratorio con carcinoma los tumores se volvían menos malignos al ingerir grandes cantidades de aceite de oliva extra virgen.

Esto no quiere decir que la ingesta de aceite de oliva extra virgen prevenga o sea un tratamiento contra el cáncer de mama. Ya que los compuestos en sí actúan muy bien, pero al ser ingeridos, o sea comidos, no siempre actúan del mismo modo. Por lo que los investigadores llaman a cautela, pero no descartan que estos compuestos puedan ser muy útiles para nuevas drogas.

Fuente: WebMD

Imagen por QueenAmparo

Especialistas en cirugía nariz, garganta y oído del Wexham Park Hospital de Inglaterra, escribieron sobre un paciente que tenía un ataque de estornudo cada vez que pensaba en sexo.

El paciente, un hombre de mediana edad, no tenía otros síntomas. Dijo que tenía esos ataques de estornudo apenas pensar en sexo durante toda su vida de adulto.

Los investigadores decidieron hacer una revisión de casos similares, pero no en la literatura científica, ya que al estar relacionado con el sexo seguramente resultaría embarazoso entonces no se reportaría. Por lo que buscaron en los medios sociales de internet.

Así descubrieron a 17 personas con la misma condición, hombres y mujeres. Incluso también a tres personas con una condición similar, que estornudaban luego de tener un orgasmo.

Lo único que lograron los investigadores por ahora es haber descubierto esta nueva condición, pero todavía no hay una explicación clara para ella. Pero sin tener los datos en claro arriesgan que podría deberse a que los pensamientos sexuales y el orgasmo dispara el sistema nervioso subconsciente del cuerpo, lo que lleva a estornudar a algunas personas.

Fuente: WebMD

No hay respuestas firmes, pero Gary Small, psiquiátra de la Universidad de California, argumenta que la exposición diaria a las tecnologías digitales como internet o los teléfonos inteligente pueden alterar el funcionamiento del cerebro.

Cuando el cerebro pasa más tiempo en tareas relacionadas con la tecnología y menos sociabilizando con otras personas, se aleja de habilidades sociales fundamentales como por ejemplo leer expresiones faciales durante una conversación, dice Small.

Así que los circuitos cerebrales involucrados en el contacto cara a cara, pueden volverse más débiles. Esto puede llevar a una incomodidad social y a una inhabilidad de interpretar el lenguaje no verbal, incluso a un aislamiento.

Según Small, el efecto es más fuerte en los “nativos digitales”, o sea los adolescentes y los que están en sus veintipico de años, que han nacido y se han criado en la era digital. Según Small es importante que los jóvenes mejoren sus habilidades sociales y que los mayores mejoren las habilidades tecnológicas.

El asunto es que ya la escritura y la lectura nos cambiaron hace miles de años, y no sólo nuestra cultura, cómo vemos el mundo, cómo nos expresamos, sino también a nuestros circuitos cerebrales. También en aquellos tiempos había detractores, como Sócrates, que advertía que la palabra escrita iba a cambiar la forma de pensar.

El tema es que la gente se está adaptando a estas nuevas tecnologías, y la sociedad también. Toman lo bueno, y dejan lo malo. Se pude decir que hay quienes ya no salen tanto, ni se ven en persona con sus amigos tan seguido, pero también se puede decir que ahora hablan varias veces al día con diferentes amigos, y que gracias a las nuevas tecnologías han podido hacer nuevas amistades que antes no habrían podido.

Los neurólogos opinan que tal vez la nueva forma de leer online pueda reescribir nuestros cerebros, ya que se tiende más a la lectura superficial que a la lectura a fondo y comprensiva, dicen.

Es cuestión de ver y esperar, toda nueva tecnología es recibida con recelo.

Vía | Livescience

Es que se han venido detectando muchas heridas en niños de entre 2 y 4 años, que al orinar se les cayó la tabla del inodoro sobre el pene.

Aunque parezca una contradicción, si los adultos dejan la tabla en alto es más seguro, ya que el problema es cuando la tabla está baja y el niño la levanta, pero lo hace mal porque su altura no le permite hacerlo mejor, y entonces se le viene abajo.

Hoy en día los padres que enseñan bien a sus niños, quieren que estos vayan solos al baño y que tengan buena educación de levantar la tabla para no orinarla, pero los niños no lo hacen bien y muchas veces se les viene abajo, con el peligro de que les lastime el pene.

Incluso algunos niños pueden tener la tabla levantada con una mano mientras orinan con la otra, pero tampoco es recomendable. Los médicos recomiendan que se acompañe a los niños cuando van a orinar, aunque sea mirando de lejos, para darles la idea de que lo están haciendo solos, pero sin dejar de vigilar que no se lastimen.

También recomiendan que se puede instalar una tabla no muy pesada, o esas que bajan lentamente.

Vía Livescience

El Reiki es una terapia alternativa cuyo objetivo es lograr la curación gracias al acercamiento de las manos de la persona que lo practica hacia su objetivo, con el fin de transferirle la denominada “energía universal”

La Teoría del Reiki nos dice que esta energía universal permite sanar enfermedades físicas y mentales. El monje japonés Mikao Usui durante un retiro espiritual fue la persona que desarrolló el Reiki a mediados del siglo XIX, nos obstante él siempre aseguraba que sólamente “redescubrió” una técnica de sanación milenaria que ya existía pero que llevaba mucho tiempo en el olvido.

Como se practica el Reiki

La práctica del Reiki está fundamentada en la existencia de un emisor o canal que a través de sus manos, transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona con el objetivo de paliar o eliminar molestias y sanar enfermedades; sin embargo, dado que Reiki es una energía universal los tratamientos también pueden ir dirigidos hacia otros seres vivos como animales o plantas. Puede verse en las siguientes ilustraciones como se aplica.

La técnica del Reiki se basa en los chakras, una creencia hinduista que explica los estados de salud de los seres humanos. Según esta teoría, el mal funcionamiento o bloqueo de uno o varios chakras sería el que provoca o agrava el mal estado de salud provocando enfermedades y trastornos.

Dirigiendo la energía Reiki a los chakras de una persona enferma (receptor), es posible desbloqueárlos y potenciar el proceso de recuperación.

No se recomienda utilizarla como sustituto del tratamiento médico prescrito por un profesional, pero sí utilizarlo de forma complementaria, ya que no tiene ningún efecto secundario. Las únicas contraindicaciones del Reiki tienen lugar durante la operacion quirúrgica de un paciente ya que podría acelerar la eliminación de anestesia, y durante una fractura, ya que el Reiki acelera la cicatrización osea, y si el hueso no ha sido correctamente colocado puede soldar incorrectamente.

Los principios del Reiki

Los 5 principios del Reiki son:

• no te enfades
• no te preocupes
• da gracias
• trabaja honestamente
• sé amable

El Reiki ha recibido muchas críticas y calificado de pseudociencia, ya que nunca se ha podido demostrar su existencia científicamente, ni medir la llamada energía universal.

A continuación os ofrecemos dos videos de Reiki muy interesantes. En el primero se puede ver una introducción al Reiki. En el segundo se puede ver un reportaje sobre su utilización en uno de los grandes hospitales de Madrid: El Ramón y Cajal.

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Imagen por Brittany G

Científicos de la Universidad de McMaster, Estados Unidos, realizaron un estudio en el que descubrieron que los términos médicos eran percibidos como más severos por los sujetos del experimento. Y les resultaba más factible que fuese algo raro y malo. Pero si se le daba en vez un término más coloquial, no se vio ese miedo a la condición del paciente.

“Un simple cambio en la terminología puede resultar en un prejuicio real”, dijo Meredith Young, una de las autores del estudio, que ha sido publicado en Public Library of Science: ONE.

Los términos técnicos predisponen de mala manera a los pacientes. La comunicación médico paciente es muy importante, dice Young, y este estudio puede aportar mucho a esa relación.

Sabiendo que el estado psicológico del paciente es importante frente a cualquier enfermedad, también debería ser importante cómo se informa a un paciente sobre su estado de salud. A veces una mala primera impresión puede ya ser dañino para el futuro del tratamiento, ya que el paciente se ha predispuesto de forma temerosa y errónea ante una dolencia que tal vez es fácilmente tratable.

Fuente: Livescience

Investigadores de la Universidad de Michigan, Estados Unidos, realizaron un estudio entre 516 ancianos de 70 años o más, y todos se sentían 10 años menores que su edad cronológica. Los hombres fueron los que más alejados se sentían de su edad real, las mujeres se acercaban más a lo que dice su DNI.

“La gente suele sentirse más joven de lo que realmente es”, dijo Jacqui Smith, una de los autores del estudio, que será publicado en Journals of Gerontology: Psychological Science.

Según el estudio no sólo se trata de algo psicológico, sino que está my vinculado a una buena salud y una vida prolongada. Ya que los ancianos con más problemas de salud, tenían una brecha menor entre la edad que decían sentir y la real.

Las mujeres se ven a sí mismas menos jóvenes que los hombres, en promedio unos cuatro años menos, incluso muchas se ven a sí mismas como de su edad real.

“La forma en que nos sentimos sobre nuestra edad es parte de un reflejo del mensaje que estamos recibiendo de la sociedad sobre lo que la gente de nuestra edad debería estar haciendo”, dice Smith.

Fuente: Livescience

Un grupo de investigadores de la Universidad de California, investigaron a 5000 personas interconectadas durante un período de 20 años.

Luego de establecer un tipo de humor de base para cada uno de los participantes, el equipo descubrió que cuando una persona estaba feliz, esa felicidad se esparcía como una onda por la red social, incrementando la probabilidad de que otros se volviesen más felices también.

La tristeza no es tan “infecciosa” como la felicidad. Según pudieron ver en el mismo estudio, un “ataque” de tristeza creaba una onda, pero mucho más pequeña.

Una “infección” de felicidad suele durar unos 12 meses, dijo James Fowler, director del estudio. “O sea que si tu vecino se gana la lotería te podría levantar el ánimo por un año”, dijo. Y un “virus” de alegría puede llegar a esparcirse a tres grados desde el sujeto feliz original, o sea al amigo del amigo del amigo.

Fowler teoriza que una onda de felicidad se esparce por toda la sociedad, si bien ya a partir del tercer grado de separación ya decrece su potencia.

Fowler y sus colegas, han descubierto que son muchos los comportamientos que resultan infecciosos en la sociedad, como por ejemplo el fumar o la innovación.

Descubrieron que dependiendo de la proximidad de la persona es cómo afecta nuestro comportamiento contagioso, por ejemplo un pariente cercano puede influenciar la forma en que vemos la gordura o la flacura, pero un vecino no hace mella en este tema. Sin embargo un vecino sí puede aumentar nuestra felicidad, si él está feliz. Pero sólo si es el de al lado, ya si está más lejos, el efecto se difumina.

La felicidad que se nos pega es la de la gente que vemos más seguido. Los investigadores creen que es porque al estar feliz, uno tiende a ser más cariñoso y servicial, y así es más fácil esparcir el “germen” de la felicidad.

Fuente: Livescience