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Artículos de: Carmen Marquez

Cuestiones sobre las alergias


Estamos a las puertas de la primavera y con ella llegará el polen y las temidas alergias. Y es que en una gran parte de los casos éstas se produce por alergia al polen, que respiramos en abundancia en plena época de la floración.
Ahora bien, el polen no es el único culpable pues cada […]

Prevención de enfermedades cardiovasculares


Según recientes estadísticas, el 42% de las muertes en Europa se producen a causa de enfermedades cardiovasculares y, lo que es peor, se espera que en los próximos 20 años estos resultados se multipliquen. Estas mismas estadísticas nos confirman que, además, es un tipo de enfermedad que generalmente suele padecer más el hombre que la […]

Cuida la salud de tus dientes


Lo primero que debes procurar para que tus dientes estén sanos es seguir una correcta alimentación. Y para ello no pueden faltarte las dosis diarias adecuadas de calcio, fósforo, vitaminas D, C, A y B12, Flúor y Niacina. Todos estos elementos son necesarios para que tus dientes permanezcan fuertes, tus encías sanas y tu boca, […]

La importancia de lavarse las manos


Un nuevo estudio sobre hábitos de limpieza ha revelado diferencias entre la importancia que le dan las mujeres a tener las manos limpias con respecto a los hombres. Y es que entre 6.000 encuestados la cantidad de los que sí se lavan las manos habitualmente es aplastante entre las mujeres, pero preocupante entre los hombres: […]

La tos, importante mensajero


Todos hemos tenido tos en alguna ocasión, y no siempre sabemos cual es el motivo que provoca este reflejo involuntario que puede llegar a ser tan molesto. Pero si de repente comenzamos a sufrir ataques de tos sin causa aparente no debemos restarle importancia pues puede ser un aviso de una enfermedad grave.

Como todos sabemos, […]

El tabaco acelera el envejecimiento


El fumar no es sólo perjudicial para nuestra salud, también lo es para nuestra apariencia física. Está ampliamente demostrado que las personas fumadoras sufren un envejecimiento más rápido y drástico que las que no lo son.
Para concienciarnos aún más de los efectos nocivos del tabaco, el Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo ha puesto a […]

Arteriosclerosis: La necesidad de cuidar nuestras arterias


La arteriosclerosis es una enfermedad progresiva que implica el endurecimiento y estrechamiento paulatino de la arterias perjudicando con ella gravemente la circulación sanguínea a causa de un exceso de grasa o colesterol en la sangre. Si bien es cierto que el envejecimiento natural de nuestro cuerpo va deteriorando nuestras arterias, también es verdad que el […]

Flatulencia o meteorismo, acumulación de gases


La flatulencia, lo que comúnmente denominamos como “tener gases“o también se conoce como “meteorismo“, se produce cuando el estómago o los intestinos se estiran más de lo normal debido a que, en su interior, se han acumulado gases que en ellos se han producido.
Es importante acudir al médico si se sufre de flatulencia y ésta […]

Lupus Eritematoso Sistemico


El Lupus Eritematoso Sistémico, LES, es una alteración del ritmo normal del sistema inmunitario, el cual protege nuestro cuerpo frente a la infecciones. Con el Lupus, este sistema inmunitario produce mayor cantidad de anticuerpos y éstos terminan atacando a las diferentes partes de nuestro organismo. Su causa concreta aún no ha podido ser establecida.

Es esta […]

Se confirma que ser fumador pasivo daña los pulmones


Por fin, tras años de estudios, los investigadores han conseguido pruebas de que la exposición al humo como fumador pasivo puede causar graves daños en los pulmones. Y esto gracias a las innovaciones realizadas en el campo de la imagen por resonancia magnética, IRM, a través de la cual se puede detectar un grave trastorno […]

Carmen Marquez