Red de Blogs
Estás leyendo una revista del futuro | ¿Aún compras prensa escrita para leer sobre tus temas favoritos?

Secciones

Cursos en www.aprendemas.com
¿Necesitas formación?
  Cursos
Master
MBA


10 consejos para llegar a los 100 años


Una encuestadora estadounidense realizó una encuesta telefónica entre 100 personas de Estados Unidos que tenían más de cien años. ¿Sobre qué iba la encuesta? Les pidieron que diesen consejos de cómo llegar a los 100 años, básicamente les preguntaron qué habían hecho a lo largo de su vida para vivir tanto.

Veamos primero una lista de las coincidencias (el porcentaje es cuantos de los centenarios dijeron que eso era muy importante):

  • Permanecer cerca de la familia y amigos: 90%
  • Mantener la mente activa: 89%
  • Reirse cada vez que puedan y tener buen humor: 88%
  • Mantenerse en contacto con las espiritualidad: 84%
  • Seguir mirando hacia adelante con cada día: 83%
  • Mantenerse en movimiento y haciendo ejercicio: 82%
  • Mantener el sentido de la independencia: 81%
  • Comer bien: 80%
  • Mantenerse al día con las noticias y los eventos: 63%
  • Seguir haciendo nuevos amigos: 63%

La encuesta fue realizada por GfK Roper Public Affairs & Media, y realmente a uno que está en la etapa de la segunda edad, le vienen muy bien esos consejos, para poder llegar bien a la tercera edad.

“Si pudiese dejar cualquier mensaje, no dejen de aprender nunca, punto”, dijo Maurice Eisman, una de las centenarias encuestadas.

“Pienso que lo peor es el estrés, y puedes evitar mucho en la forma que uno maneja su vida”, dijo Marianne Crowder, una californiana de 102 años.

Muchos de los cenenarios se mantienen al día incluso con nuevas tecnologías: el 19% usa teléfonos móviles, el 12% utiliza internet, el 3% incluso han tenido citas con alguien ¡que conocieron online!

Vía WebMD

SUR LES MEMES TRACES

Artículos relacionados

Comentarios al artículo

1

Escrito por: ¿Cómo llegar a los 100 años? - Vivir Salud
Fecha: July 31, 2008 at 5:45 pm

[…] | demedicina Más noticias sobre: Consejos, General, Salud Física Tags: Alimentacion, calidad de vida, […]

2

Escrito por: tZoom
Fecha: July 31, 2008 at 8:53 pm

Bastante interesante, creo que tienen razón en todo (sobretodo lode reír y tener buen humor), aunque habría controversia por el punto “mantenerse al día con las noticias y eventos”. Por un lado, si prendemos la tele y vemos las noticias, terminamos muertos de miedo por los asaltos y ladrones, por las protestas y las guerras. Con esta primera impresión, pensaríamos que en todo el mundo hay mal y que está todo lleno de problemas. Pero si llegamos más al fondo del asunto (cosa que una parte considerable de la gente no hace) descubriremos que es mentira; que si hay cosas buenas, que la gente si quiere solucionar sus problemas y que no TODO está tan mal. Así que de ahora en adelante, no se queden con la primera impresion de las cosas, que juega en contra.

3

Escrito por: 10 consejos para llegar a los 100 años: Bits de Salud
Fecha: August 1, 2008 at 12:06 am

[…] Link: Medicina en Demedicina […]

4

Escrito por: isabel
Fecha: August 1, 2008 at 10:00 pm

estoy de acuerdo con sus propuestas y añadiría que hemos de tener laconciencia tranquila y procurar ayudar a los demás en todo lo que se pueda. Reir mucho ; hacer ejercicio; no medicarse más de lo imprescindible; dormir lo suficiente ; tener inquietudes y deseos de aprender ; ilusión por las cosasY… poco plato , mucho trato y mucho zapato

5

Escrito por: isabel
Fecha: August 1, 2008 at 10:10 pm

para vivir mucho y bien. Tener sentido del humor; reir , cantar tener ilusiones; hacer bien a los demás y… mucho trato, poco plato y mucho zapato

6

Escrito por: 10 consejos para llegar a los 100 años
Fecha: August 14, 2008 at 10:03 am

[…] 10 consejos para llegar a los 100 añosdemedicina.com/10-consejos-para-llegar-a-los-100-aos/ por lurogo hace pocos segundos […]

7

Escrito por: Aceites Corporales Embellecedores
Fecha: August 20, 2008 at 7:42 pm

[…] de rosas, lavanda, pino, romero, y muchas otras plantas, con propiedades útiles para curar e ir equilibrando las energías sutiles que rodean al organismo. Como complemento a los aceites, son útiles los […]

Escribe un comentario

Cuentanos lo que opinas. Recuerda que se permite HTML básico para comentar.


Bienvenido a DeMedicina

erenovable.com desde aquí hablaremos sobre actualidad médica, enfermedades y salud. Infórmate sobre diabetes, cancer, alzheimer, problemas de erección y próstata, caída del cabello, obesidad, cirugía estética, etc

Recibe las noticias de DeMedicina en tu mail:

Escribe tu mail:

Lo más leído